Meio caminho andado para sentir energias das boas!

Meio caminho andando para sentir energias das boas! - Blog Katia Aveiro

Olá!!!  Vem aí mais um fim-de-semana e isso é sempre sinal de estar com os amigos e fazer umas patuscadas! Se há coisa que eu adoro é estar rodeada de gente fantástica naqueles jantares que nunca acabam porque a conversa é infinita!!! É tão bom poder aproveitar estes pequeninos momentos para apreciar as pessoas […]

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Pequenas decisões podem levar a grandes resultados

Pequenas decisões podem levar a grandes resultados - Kátia Aveiro

Já estamos mais uma vez em Março! Eu sei que o tempo daquele sol maravilhoso parece estar longe com estas ventanias, chuvas e frio todo…

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Dietas sim senhor, mas como deve de ser!

Dietas sim senhor, mas como deve de ser!

Olá a todos! Nos últimos tempos, tenho vindo aqui contar-vos sobre as minhas decisões nas dietas e exercício físico, mas gostava de esclarecer algumas coisinhas! Em primeiro lugar não há nada de mal em fazer uma dieta, desde que não ponha em causa a nossa saúde, porque isso sim é o maior bem que temos […]

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